7 продуктів, які погано впливають на твою шкіру

Стан нашої шкіри безпосередньо залежить від харчування. Продукти, які ми вживаємо, можуть посприяти як омолодженню шкіри, так і її передчасному старінню.

Сайт 04563.com.ua підготував перелік продуктів, які можуть викликати появу висипань та зморшок:

Цукор

У десертах та випічці міститься цукор у великій кількості. Він робить шкіру в'ялою та рихлою. Справа в тому, що швидкі вуглеводи створюють так звані реакції глікіровання між молекулами шкіри, через що рівень колагену та її еластичність знижуються.

Прянощі

Причиною висипань на шкірі може стати занадто гостра й пряна їжа, так як активізує роботу сальних залоз.

Алкоголь

Регулярне вживання алкоголю виснажує запаси вітамінів C і E. Саме вони допомагають зберегти колаген - білок, відповідальний за пружність шкіри. Більш того, алкоголь розширює судини, через що лице людини червоніє.

Жирна їжа

Занадто жирна їжа порушує водний баланс шкіри, що призводить до появи зморшок, запалень та акне.

Кава

Кофеїн стимулює вироблення гормону стресу - кортизолу. Велика концентрація цього продукту - одна з головних причин висипань.

Сіль

Копчена риба, ковбаса, солоні горішки, маринади та інші подібні продукти провокують появу вугрового висипу і припухлостей під очима - що сигналізує перевантаження печінки.

Молоко

Андрогени, які входять до складу молока, сприяють активному виділенню шкірного сала і роботі залоз внутрішньої секреції, що призводить до появи прищів.

Читайте інші новини на нашому сайті.

Автор
( 0 оцінок )
Викладення
( 0 оцінок )
Актуальність
( 0 оцінок )

Відгуки та коментарі

Написати відгук
Написати коментар

Відгук - це думка або оцінка людей, які бажають передати досвід або враження іншим користувачам нашого сайту з обов'язковою аргументацією залишеного відгука. Основний принцип - «відвідувай - відписувай ». Ваш відгук допоможе багатьом прийняти правильне рішення Коментарі призначені для спілкування та обговорення, а також для роз'яснення питань, що цікавлять

Не дозволяється: використання ненормативної лексики, погроз або образи; пряме порівняння з іншими конкуруючими компаніями; розміщення посилань на сторонні ресурси Інтернету; реклама та самореклама, заяви, пов'язані з діяльністю компанії.

Введіть email:
Ваш e-mail не відображатиметься на сайті
або Авторизуйтесь , для написання відгуку
Автор
0/12
Викладення
0/12
Актуальність
0/12
Відгук:
Завантажити фото:
Вибрати