Запрошуємо представників малого та середнього бізнесу Білоцерківської громади на тренінг «Синдром емоційного вигорання у підприємців: розпізнати, усвідомити та уникнути»
Беручи участь у тренінгу, ТИ ЗМОЖЕШ:
- навчитися розпізнавати ознаки «емоційного вигорання» та протистояти негативному впливу середовища;
- переглянути свої життєві орієнтири і визначити свої короткострокові та довгострокові цілі;
- оволодіти навичками саморегуляції: релаксацією, розслабленням, дихальними вправами, що допоможе знизити рівень стресу, що призводить до емоційного вигорання;
- усвідомити і повірити у свою значимість, визнати неприйнятність самокритики, яка веде до саморуйнування;
- продумано розраховувати і розподіляти свої трудові навантаження.
І головне – учасники тренінгу усвідомлять, що «синдром емоційного вигорання» – це не вирок!
✍️ Реєструйся! Кількість місць обмежена!
Детальніше за посиланням fb.me/officalpageBilaTserkva/posts/pfbid02kde6p1NQBFu1DWX88mzGEcZHc8ShuqPN6BMVLhTTqegwDPfP4RubqKavDcuRjupTl