Муай-тай (www.athlete.com.ua/tayskiy-boks) — один из самых зрелищных видов единоборств. В то же время, это контактный вид спорта, связанный с риском травм. Так стоит ли и, если да, то в каком возрасте отправлять ребенка в секцию? Рассказываем далее.
Стоит ли отправлять детей на тренировки муай-тай?
Однозначно ответить тут нельзя — все зависит от возраста, состояния здоровья, физической подготовки и характера ребенка. В целом, специалисты считают, что оптимальный возраст для начала занятий тайским боксом — 6-7 лет. К этому времени опорно-двигательный аппарат и психика достаточно развиты. Но отдельные школы муай-тай принимают детей с 4-5 лет.
При грамотном подходе муай-тай развивает у детей ценные качества — координацию, силу, выносливость, гибкость, дисциплинированность и уверенность. Тайский бокс учит постоять за себя, держать удар и никогда не сдаваться.
Конечно, риск получить травму тут выше, чем в шахматах. Но польза однозначно перевешивает риски. Даже без цели стать профессиональным бойцом, ребенок получит бесценный опыт, который пригодится в жизни.
Как понять, что ребенок готов к занятиям тайским боксом?
- Сходите с ребенком на пробное занятие в секцию муай-тай. Практически все клубы предоставляют такую возможность бесплатно. К примеру, Киеве узнать о возможности пробных занятий тайским боксом для детей можно на сайте школы «Атлет».
- Ребенок проявляет интерес к спорту и единоборствам. Он с удовольствием смотрит соревнования по муай-тай, задает вопросы, пытается повторять удары и связки. Если этот интерес постоянный, а не мимолетный, значит, время пришло.
- У ребенка есть базовая физическая подготовка. Он уже умеет бегать, прыгать, уверенно координирует движения. Для муай-тай важны скорость реакции, гибкость, чувство баланса. Если Ваш ребенок достаточно развит физически для своего возраста — это хороший знак.
- Ребенок способен концентрироваться и соблюдать дисциплину. На тренировках по тайскому боксу нужно внимательно слушать тренера, следовать правилам, много повторять одни и те же движения. Если Ваш ребенок усидчив, собран, уважительно относится к старшим — он будет успешен в муай-тай.
- Ребенок психологически устойчив. Он не боится физического контакта, не пасует перед трудностями, способен проигрывать и терпеть боль. В то же время, он контролирует свою агрессию и не стремится решать конфликты силой. Такая психологическая зрелость — залог успеха в единоборствах.
- У ребенка нет медицинских противопоказаний. Проконсультируйтесь с педиатром, пройдите необходимые обследования. Если у ребенка есть проблемы с сердцем, дыханием, опорно-двигательным аппаратом, то муай-тай может быть опасен. Здоровье — превыше всего.
