5 ознак того, що їжа вбиває вас

Зазвичай ми рідко замислюємось над тим, що їмо. У великій мірі, наші харчові звички формуються обставинами, родинними та національними традиціями, а також економічними можливостями. Але наш організм завжди сигналізує, якщо та чи інша їжа йому не підходить. Дослідники зібрали 5 основних ознак, що ваше тіло потребує іншого раціону.

Перша ознака – надлишкова вага та целюліт. Вживання токсичної їжі змушує організм виробляти більше жирових клітин та затримувати воду, аби зменшити отруйний ефект. Візуально це виливається у додаткові «сантиметри» на талії, животі та інших частинах тіла. Целюліт – це «крик відчаю» перегодованого отрутою тіла. Целюліт утворюється внаслідок того, що жирові клітини накопичують в собі токсини, воду та відходи життєдіяльності організму.

Друга явна ознака – печія, яка виникає після надмірного вживання надто гострої, жирної та важкої їжі, з якою не може впоратись шлунок.

Третя ознака – порушення роботи кишковика, тобто запор або діарея. Діарея – екстренна реакція організму на токсини, що потрапили до нього з їжею. В такий спосіб тіло намагається якнайшвидше позбутись отрути. Запори ж виникають тоді, коли отруєний організм просто відмовляється перетравлювати їжу.

Четверта ознака – головні болі та загальна слабкість. Як не дивно, причиною цього також може бути неякісне або просто невідповідне харчування. Отруєний організм не отримує достатню кількість поживних речовин, внаслідок чого починається слабкість і занепад сил. Причому слабкість далеко не завжди супроводжується іншими ознаками, тому люди не завжди можуть правильно розшифрувати цей сигнал.

П’ята ознака – зловживання стимуляторами. Якщо організм ослаблений неправильним харчуванням, людина відчуває нестачу сил. Нерідко це компенсують надмірним вживанням стимулюючих речовин: кави, цукру, алкоголю, медикаментів і навіть наркотиків. Але це, звісно ж, лише поглиблює проблему і призводить до ще гірших наслідків.

БілаЦерква їжа
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
19 переглядів в лютому
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Культура
Учора, 15 лютого, до Білої Церкви в рамках всеукраїнського туру завітала команда «Кварталу 95» на чолі зі своїм лідером і водночас кандидатом у президенти – Володимиром Зеленським. Артисти дали два феєричних концерти для білоцерківців.  Перший із них був соціальним – запрошення на нього розповсюджували безкоштовно. Їх отримали представники малозабезпечених верств – освітяни, бійці АТО, волонтери, медики й люди з особливими потребами.  Другий концерт розпоч...
Кримінал
У Білій Церкві затримали молодого чоловіка, який жорстоко вбив батька цивільної дружини.  Про це на своїй сторінці у facebook повідомив начальник Білоцерківського відділу поліції Геннадій Мельниченко.  Повідомляється, що ввечері, 9 лютого 28-річний чоловік повертався зі своєю цивільною дружиною додому, яка по дорозі почала йому скаржитись на свого батька з приводу образливого ставлення до її дітей. Коли вони увійшли до квартири, то чоловік відразу ринувся...
Культура
Вже завтра наступають вихідні і це означає, що пора подумати про те, як провести найближчі два дні цікаво та насичено. А ми вам у цьому лише допоможемо, адже за традицією підготували добірку найкращих ідей куди сходити у Білій Церкві на вихідних. Ознайомлюйтеся і обирайте! Вечір аргентинського танго На цих вихідних в Арт-клубі «Культ» відбудеться Milonga – вечір аргентинського танго. Під час майстер-класу Ви дізнаєтесь про кодекс мілонги і різновиди танго....
ФОТО
Кульки, квіти і солодощі: Біла Церква поринула у атмосферу кохання та романтики. Під час прогулянки містом аж ніяк не вдасться забути, який вчора був день! 14 лютого на площі біля БРУМу також відзначали свято - Дня усіх закоханих. Кожен білоцерківець мав можливість взяти участь у розважальній грі «Лабіринт святого Валентина», сфотографуватися біля яскраво оформлених фотозон та «одружитися» на добу. Так, лише за одну годину свята зареєструвати свій шлюб вия...
ФОТО
На Білоцерківщині, в місті Узин чоловік, повернувшись з місць позбавлення волі, завітав до старенького односельця ввечері і попросився зігрітися та поїсти. 83-річний дідусь чоловіку не відмовим та став готувати вечерю. Через свій похилий вік, господар не втримав рівновагу і впав на підлогу. Замість того, щоб підняти його, зловмисник вихопив у нього з кишені піджака гроші і втік у невідомому напрямку. Як повідомила прес-служба поліції Київської області, піс...
Відео
У середу, 13 лютого в Білій Церкві по вулиці Фастівська сталася дорожньо-транспортна пригода за участі маршрутного автобусу та легкого автомобіля.  Про це повідомляє BCTV.  Наразі з'ясовуються причини ДТП та інформація про постраждалих. Будьте постійно у курсі подій, якими живе Біла Церква, – підписуйтесь на канал 04563.com.ua у Telegram та Facebook!
Суспільство
Відтепер скасовується обов'язкова сертифікація за екологічними нормами Вчора, 13 лютого під час засідання Кабінет міністрів України спростив процедуру митного оформлення автомобілів на іноземній реєстрації "евроблях".  Як повідомляє РБК-Україна, раніше розмитнити авто без результатів сертифікації  було неможливо.  В Уряді відзначили, що одним із стримуючих чинників митного оформлення "евроблях" є складна і тривала процедура їх сертифікації, в тому числі, д...
ФОТО
Вчора, 14 лютого на День святого Валентина в Білій Церкві у Будиноку урочистих подій одружилися 24 пари. Реєстрацію шлюбів саме у День закоханих зініціювало Міністерство юстиції. Зареєструвати шлюб у межах акції «Кохання поза часом» - 14 лютого можна було з 8:00 до опівночі. «14 лютого упродовж цілого дня і до опівночі приймалися заяви на одруження. У Білій Церкві намір зареєструвати шлюб виявили 24 пари, а послугою «Шлюб за добу» вирішили скористатися 6 п...
Суспільство
На Стрітення, 15 лютого, потужний антициклон на ім`я Dorit підсушить повітря у більшості країн Європи. У Білій Церкві також буде сухо та тепло. А от у неділю, радимо білоцерківцям закинути усі справи по господарству і піти на вулицю в найближчий парк чи просто алейку. Буде теплий сонячний день. Із таких, коли кажуть -  весною пахне. Сьогодні ж температура повітря вдень складе +1 - +3 градуси, вночі буде -1 - -3 градуси. Вітер північно-західний 5-10 м/с....