Як правильно пити вино для омолодження організму

При грамотному вживанні червоне сухе вино допоможе тобі продовжити молодість.

Лікування вином - енотерапія - зовсім не сучасна данина моді. Раніше вином напоювали поранених і виснажених, обробляли рани, лікували інфекції і укуси отруйних змій. А два століття назад вина призначали лікарі в лікарнях: біле вино вважали корисним для серця, сухим червоним лікували розлад шлунка, а солодке червоне призначали при анемії.

Корисні властивості вина не заперечує і сучасна медицина. Головна цінність вина для здоров'я - це вітаміни, мінерали, органічні кислоти, дубильні речовини і пектини. А в самому винограді міститься катехін - природний антиоксидант, який продовжує молодість і захищає організм від раку.

Як правильно пити вино для омолодження організму

Завдяки червоному вину також можна:

• збільшити еластичність судин;
• поліпшити кровообіг;
• прискорити виведення поганого холестерину з крові;
• запобігти утворенню тромбів;
• вивести радіоактивні речовини з організму.

Як правильно пити вино

Лікарі рекомендують чоловікам вживати не більше двох келихів червоного сухого вина в день, а жінкам не варто випивати більше одного келиха. Не думай, що, випивши більше вина, ти гарантуєш собі більш ефективний захист від хвороб. Все може виявитися навпаки - зловживання вином принесе тільки додаткові проблеми зі здоров'ям.

А якщо ти зовсім не п'єш алкоголь, не варто починати. Антиоксиданти містяться не тільки в виноградної шкірці, але і в деяких фруктах і ягодах, що мають яскраве забарвлення і зростаючих під теплим сонцем: агрусі, яблуках, смородині, горобині, сливі, полуниці.

Читайте також: ТОП-10 фактів про кавуни