User views view_news rubric_id news_rubric_id 28

Жувальна гумка: шкода чи користь

Ідея надавати свіжість дихання не нова - ще в давнину люди жували листя, смолу дерев або тютюн, щоб очистити зуби від нальоту і позбутися від неприємного запаху.

Лише в ХХ столітті з'явилася жувальна гумка така, якою ми знаємо її до сих пір - з різними ароматами, розміром і кольором.

Жувальну гумку роблять на основі каучуку - матеріалі натурального походження, додають латекс, який надає жувальній гумці еластичність, барвники, ароматизатори та підсилювачі смаку. Здається, що користь від такого складу сумнівна, проте, в деяких випадках жувальна гумка дуже навіть корисна.

Користь жувальної гумки:

Жувальна гумка допомагає при схудненні. Дієтологи з'ясували, що вона, крім того, що відволікає від їжі, ще й прискорює обмін речовин. Плюс до всього, тривалий жування дає мозку обманний сигнал про те, що людина сита, і це не надовго вгамовує апетит.

З одного боку, жувальна гумка негативно впливає на короткочасну пам'ять - жуючи її можна тут же забути, що збирався робити. З іншого боку, в перспективі, жування стимулює поліпшення довгострокової пам'яті і допомагає згадувати забуте.

  • Вона допомагає очистити зуби від нальоту і міжзубні проміжки від залишків їжі.
  • Жування каучуку допомагає зробити масаж ясен і поліпшити кровообіг.
  • Тривале жування заспокоює і регулює роботу нервової системи.
  • Вона допомагає позбутися від неприємного запаху в роті, але ненадовго, тому є резон жувати її після їжі або перед важливою зустріччю.

Шкода жувальної гумки:

Жувальна гумка за рахунок своєї липкості руйнує пломби, при цьому не гарантує захист від карієсу. Паралельно вона розхитує коронки, мости і здорові зуби.

Аспартам, який входить до складу жувальної гумки шкідливий для організму і провокує виникнення небезпечних захворювань.

В ході жування шлунок виділяє шлунковий сік, і якщо в ньому немає їжі, перетравлює сам себе. Це провокує розвиток гастриту і виразки, тому дуже важливо жувати жувальну гумку тільки після їди і зовсім недовго.

Всі хімічні речовини, які входять до складу жувальної гумки, небезпечні для тривалого вживання.

Що ж пожувати?

Жувальну гумку можна успішно замінити, якщо є необхідність:

  •  Щоб позбутися неприємного запаху з рота, пожуй кавові зерна, які чудово впораються з бактеріальним нальотом на твоїй емалі.
  •  Щоб трохи вгамувати голод і освіжити дихання, пожуй листя петрушки або м'яти. До того ж в травах є вітаміни і не містить шкідливих речовин.
  •  Для зміцнення м'язів ясен можна жувати смолу дерев.
  • Для дитини можна приготувати домашній безпечний мармелад і запропонувати його в якості альтернативи жувальній гумці.

Читайте інші новини на нашому сайті.

Food and mood
Жувальнагумка харчування новини здоров_я вітаміни звічки корисніновини
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
80 переглядів в лютому
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Культура
А ви вже готові зустрічати весну? Останні вихідні цієї зими пропонуємо провести весело та активно! У Білій Церкві в найближчі два дні на вас чекають концерти, вистави, майстер-класи та кіно. Обирайте найцікавіше: Концерт гурту «GOOMA» У суботу в Арт-клубі «Культ» відбудеться вже традиційний тематичний концерт гурту «GOOMA» - Nirvana cover-party. Всіх чекає гарантована порція драйву, потужного звуку та рок-н-ролу! Де: Арт-клуб «Культ» Коли: 23 лютого, 20:0...
Суспільство
У Білій Церкві на новому заводі «Біофарма» приступили до пусконалагоджувальних робіт. Про це на своїй сторінці у facebook повідомив президент компанії Костянтин Єфименко. На нових потужностях «Біофарма» планує налагодити випуск імуноглобулінів, альбуміну, фактору згортання крові VIII в масштабах, які повинні покрити потреби українського ринку і забезпечити можливість експорту. Завдяки роботі підприємства Україна входить до 12-ки країни світу, які виробляют...
Кримінал
Інспектора відділу нагляду і безпеки Білоцерківської виправної колонії № 35 засудили за передачу в'язням заборонених предметів. Про це повідомляє прес-служба прокуратури Київської області. За матеріалами справи, працівник колонії в порушення своїх службових обов’язків, за хабарі передавав психотропні речовини та заборонені предмети ув’язненим. Згідно з вироком Білоцерківського міськрайонного суду, інспектора виправної колонії № 35 засуджено до 5 років позб...
Влада
Вчора, 21 лютого у приміщенні Білоцерківської міської ради відбулася відкрита зустріч перевізників міста, міської влади, активістів та білоцерківців. Під час зустрічі вкотре обговорювали підняття тарифів на проїзд у міському транспорті. Як повідомляє прес-служба Білоцерківської міської ради, питань для обговорення було багато, а саме: розгляд скарг білоцерківців щодо якості пасажирських перевезень, проведення громадської експертизи, вартості проїзду та роз...
Пригоди
Двоє солдат-строковиків, які вчора, 21 лютого отримали травми на військовому полігоні у Київській області, підірвалися внаслідок несанкціонованого вибуху гранати під час навчань. «21.02.2019 близько 15.30 год. під час проведення навчань стався несанкціонований вибух гранати, внаслідок чого двоє солдат строкової служби військової частини А2167 зазнали тілесних ушкоджень.» - йдеться у повідомленні. Наразі відомо, що постраждалі солдати доставлені до військо...
Суспільство
Сьогодні, 22 лютого в Білій Церкві буде без істотних опадів, лише ввечері можливий невеликий сніг. Проте погода обіцяє все одно бути некомфортною, тому що прийде похолодання до -5-6 градусів, а поривчастий вітер нагадає зиму. За прогнозами синоптиків, вихідними похолодання посилиться.  Однак, вже з понеділка, з 25 лютого, знову почнеться потепління. Сьогодні ж температура повітря вночі в Білій Церкві складе -5 - -7 градусів, вдень теж -5 - -7 градусів. Нар...
Пригоди
Сьогодні, 21 лютого, два військовослужбовці строкової служби 72-ї ОМБр отримали травми на полігоні у Київській області в результаті підриву невідомого вибухового предмету. Про це повідомила 72 ОМБр ім. Чорних Запорожців на своїй сторінці у facebook. "Постраждалих доставлено до лікувального закладу Міністерства оборони України та надано кваліфіковану медичну допомогу. Зараз їх життю загроз немає. Попередні причини надзвичайної події – особисте порушення зах...
Суспільство
Загалом у березні українці матимуть 11 вихідних та відпочиватимуть впродовж трьох днів поспіль.  Оскільки 8 березня (Міжнародний жіночий день) у 2019 році випадає на п'ятницю, українці матимуть три вихідні дні поспіль - 8, 9 та 10 березня.   Нагадаємо, Кабінет міністрів України затвердив порядок перенесення робочих днів на свята у 2019 році.  Згідно з рішенням уряду, роботодавцям рекомендують перенести робочі дні з вівторка 30 квітня на суботу 11 травня. В...
ТЕСТ
Пропонуємо вам перевірити, наскільки добре ви знаєте українську мову. Нагадаємо, 21 лютого, у світі відзначають Міжнародний день рідної мови. І з цієї нагоди ми маємо для вас цікавий тест з української мови, щоб перевірити чи не забули ви правила: