Самооборона для білоцерківських дівчат — як уникнути насильства

Ці поради допоможуть жінкам в екстремальних ситуаціях.

Напад може статися де завгодно, але є найбільш небезпечні місця, це темні парки, під'їзди, чужі машини. Уникайте їх. Попросіть зустріти вас з роботи чоловіка, батька, якщо ви повертаєтеся пізно. Нехай хоча би спуститься до входу в під'їзд. Не сідайте в машини до незнайомих або малознайомих людей. Повідомляйте номер таксі, в яке ви сіли, телефоном своїм рідним.

Ваші руки повинні бути максимально вільні. Намагайтеся не ходити з сумками і пакетами в небезпечних місцях.

Не розмовляйте телефоном, коли проходите небезпечне місце. По-перше, ви демонструєте смартфон потенційному грабіжникові, по-друге, в цей момент ви — безпорадні. Ваше увага відвернута на телефонного співрозмовника.

Не слухайте музику на вулиці в небезпечний час і небезпечних місцях, коли, наприклад, увечері, повертаєтеся додому з роботи, коли ви входите в під'їзд, ліфт, підземний перехід. У цей момент ви — глухі, а часто ще й сліпі — літаєте в музичних мріях.

Завжди звертайте увагу на навколишнє оточення. Спостерігайте. Оцінюйте. Швидко міркуйте. Страх завжди привертає увагу. Тримайтеся завжди впевнено і спокійно.

Провокацію насильства може викликати будь-яка поведінка, яка привернула до вас увагу чоловічої статі. Звідси пам'ятайте: як одягатися, де ходити, і з ким знайомитися — ці три фактори на 90% прибирають можливість стати жертвою.

Не впадайте в паніку! Якщо ви не впораєтеся з емоціями, ви — приречені.
Якщо вас хочуть зґвалтувати — будьте актрисою. Ви жінка — ви це вмієте. 

Картавте, шепелявте, заїкайтеся. Скажіть, що у вас невиліковна венерична хвороба, спід, зрештою. Грайте, як хороша актриса драматичного театру. Викличе до себе огиду.

Автори відео, інструктора вищої категорії VKMAS Ксандр та Наталія, запрошують усіх бажаючих на тренування по самозахисту, що проходять за адресою м.Біла Церква, вул. Ковбасюка, 15.

Інші новини міста.

Слідкуйте за життям Білої Церкви– підписуйтесь на канали 04563.com.ua у Telegram та Facebook!  

Біла Церква самооборона дівчата спротив насильству
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Відео
Останнім часом ширяться чутки, що в місто прибуде літак з евакуйованими громадянами України з Китаю. Але офіційних підтверджень чуткам поки не має. Їх здебільшого спростовують офіційні джерела.  Перед вами заява Департаменту комунікацій СКМУ (Секретаріат Кабінету Міністрів України).  Літак спеціального рейсу, на якому буде евакуйовано громадян України та громадян інших держав із міста Ухань у Китаї, вилетів 18 лютого із Міжнародного аеропорту Бориспіль. Ре...
Новини компаній
Up-brella – це унікальна парасолька зворотнього складання. Вона дивує своєю елегантністю і зручністю. Тішить своєю надійністю і численними перевагами. Це парасолька, яку захоче кожен! Переваг досить багато. Основні з них: ·Це зворотня парасолька. Вона складається мокрою зовнішньою стороною усередину. Ніколи не намочить Ваш одяг, підлогу, меблі, документи. ·Зручна ручка дозволяє зовсім не тримати парасольку. Вона триматиметься сама. В цей час Ви можете в од...
Кримінал
15 лютого, до поліції зателефонував невідомий та повідомив, що замінував смітник в Білій Церкві, після чого кинув слухавку. На місце події одразу виїхав наряд патрульної поліції. На щастя, повідомлення про замінування виявилось хибним.  З часом поліціянти вирахували особу, яка телефонувала на гарячу лінію. Ним виявився 19-річний житель Білої Церкви, який до того ж перебував у розшуку за вчинення крадіжки. В крові хлопця медики виявили 1.3 проміле алкоголю....
Кримінал
Приголомшлива подія трапилась 15 лютого. Двоє невідомих осіб пізно ввечері скоїли напад на жінку, неподалік будинку по вулиці Молодіжна. Один з нападників одразу наніс кілька ударів ножем жінці у груди й, скориставшись її безпорадним станом, зґвалтував. Інший в цей час спостерігав поряд, а потім забрав у потерпілої мобільний телефон. Після чого обоє зникли з місця злочину. Поранена жінка, яка мешкала поряд у будинку, дісталася квартири та викликати медичну...
Новини компаній
Із сухістю повітря щодня стикається кожна людина. Вдома, на роботі, в автомобілі. Дискомфорт при диханні, сухість шкіри - неприємні наслідки пересушеного повітря. Велика кількість побутових приладів вдома, офісної техніки на роботі, випаровування бензину в автомобілі не сприяють поліпшенню якості повітря, що вдихається людиною. Не завжди є можливість придбати дороге кліматичне обладнання і створити «оазис» свіжості і приємних ароматів. Справжньою знахідкою...
Кримінал
16 лютого оперативники Білої Церкви у двох аптеках міста, по вул. Івана Мазепи та вул. Ярмаркова, зафіксували факти незаконного продажу 45 ампул медичного препарату "Димедрол" (відпуск ліків здійснюється лише за рецептом лікаря), в даному випадку, працівники аптеки знехтували правилами продажу та не запросили у "клієнтів" рецепт. Як з'ясувалось згодом, в аптеці реалізовували препарати наркозалежним, які надалі використовувались для виготовлення наркотичної...
Відео
Як реагують водії на спеціальні сигнали спецтранспорту? Поступаються на дорозі під час руху? Створюють коридор? Білоцерківські патрульні разом зі службою швидкої допомоги вирішили перевірити та з'ясувати наживо. Такі заходи проводяться по всій Україні в рамках спецпроєкту «“Увага! Спецсигнали!”» та мають на меті, - нагадати водіям про важливість поступатися на дорозі спецтранспорту. Можливо, затримання в дорозі швидкої чи пожежної машини можуть призвести...
Кримінал
15 лютого, вечір на вулиці Привокзальна, поліціянтів привернув увагу чоловік, який помітно почав нервувати при появі службового авто. Охоронці порядку вирішили перевірити особу по базах даних Національної поліції. Результат: громадянин перебуває в розшуку за скоєння крадіжки. Підозрюваного було затримано та  доставлено до відділу поліції. Інші новини міста. Слідкуйте за життям Білої Церкви– підписуйтесь на канали 04563.com.ua у Telegram та Facebook!
Спорт
Білоцерківці ледь не відігралися з 0: 4, зумівши закинути три шайби. У суботу, 15 лютого, в Києві стартував 35-й тур чемпіонату Української хокейної ліги-Парі-Матч. В рамках першого поєдинку туру зійшлися місцеві «Крижані Вовки» і білоцерківський «Білий Барс». У киян, перед початком гри виникли кадрові втрати. Владислав Воробйов, Сергій Мікульчик і Андрій Хапков були дискваліфіковані на один матч (у зв'язку з грою в Херсоні). У першому періоді обидві коман...