Самооборона для білоцерківських дівчат — як уникнути насильства

Ці поради допоможуть жінкам в екстремальних ситуаціях.

Напад може статися де завгодно, але є найбільш небезпечні місця, це темні парки, під'їзди, чужі машини. Уникайте їх. Попросіть зустріти вас з роботи чоловіка, батька, якщо ви повертаєтеся пізно. Нехай хоча би спуститься до входу в під'їзд. Не сідайте в машини до незнайомих або малознайомих людей. Повідомляйте номер таксі, в яке ви сіли, телефоном своїм рідним.

Ваші руки повинні бути максимально вільні. Намагайтеся не ходити з сумками і пакетами в небезпечних місцях.

Не розмовляйте телефоном, коли проходите небезпечне місце. По-перше, ви демонструєте смартфон потенційному грабіжникові, по-друге, в цей момент ви — безпорадні. Ваше увага відвернута на телефонного співрозмовника.

Не слухайте музику на вулиці в небезпечний час і небезпечних місцях, коли, наприклад, увечері, повертаєтеся додому з роботи, коли ви входите в під'їзд, ліфт, підземний перехід. У цей момент ви — глухі, а часто ще й сліпі — літаєте в музичних мріях.

Завжди звертайте увагу на навколишнє оточення. Спостерігайте. Оцінюйте. Швидко міркуйте. Страх завжди привертає увагу. Тримайтеся завжди впевнено і спокійно.

Провокацію насильства може викликати будь-яка поведінка, яка привернула до вас увагу чоловічої статі. Звідси пам'ятайте: як одягатися, де ходити, і з ким знайомитися — ці три фактори на 90% прибирають можливість стати жертвою.

Не впадайте в паніку! Якщо ви не впораєтеся з емоціями, ви — приречені.
Якщо вас хочуть зґвалтувати — будьте актрисою. Ви жінка — ви це вмієте. 

Картавте, шепелявте, заїкайтеся. Скажіть, що у вас невиліковна венерична хвороба, спід, зрештою. Грайте, як хороша актриса драматичного театру. Викличе до себе огиду.

Автори відео, інструктора вищої категорії VKMAS Ксандр та Наталія, запрошують усіх бажаючих на тренування по самозахисту, що проходять за адресою м.Біла Церква, вул. Ковбасюка, 15.

Інші новини міста.

Слідкуйте за життям Білої Церкви– підписуйтесь на канали 04563.com.ua у Telegram та Facebook!  

Біла Церква самооборона дівчата спротив насильству
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Новини компаній
Найбільший портал рейтингу digital-агентств назвав топ-100 компаній цифрового маркетингу. Упродовж 5 років сервіс «IT рейтинг UA» полегшує роботу з пошуку компанії для виконання digital-послуг. Щороку оновлюється рейтинг з найкращими компаніями України, яким ви зможете довірити будь-яке завдання.  Методологія рейтингу тут: https://it-rating.in.ua/methodology-rating У рейтинг Топ-100 digital-агентств України за 2019 рік увійшла компанія PAVLOV.UA. Компанія,...
Новини компаній
Всі фітнес-центри закриті через карантин. Місяць, два ... скільки ви зможете протриматися ?! У той же час, будь-яка криза - це можливість. Переходьте в онлайн - ви зможете не просто "залишитися на плаву", але і примножити доходи. Ми склали чіткий алгоритм дій виходу в онлайн всього за 1 день без залучення програмістів і маркетологів. Хто ми? Mofy.life - не школа і не Діджитал-агентство. Ми успішна онлайн-компанія з 5-річним досвідом. Щомісяця обслуговуємо...
Новини компаній
ТОВ «Протон» пропонує ідеальне рішення для тих, хто шукає, де купити м'які контейнери Біг-Бег. Ми є виробником повного циклу і пропонуємо купити біг-беги для різних типів вантажу: для насіння і агрокультур (пшениця, кукурудза, ячмінь та ін.) з поширеними типорозмірами: 95х95х150, 95х95х160, 95х95х170; біг-беги для добрив: 80х80х145, 75х75х140, 92х92х180; для харчової галузі ви можете купити біг-беги для перевезення цукру чи борошна з розмірами 100х100х150,...
Реклама
Міжкімнатні двері - це один з тих особливих елементів дизайну інтер'єру, функціональність і естетика якого істотно впливають на загальний вигляд квартири або будинку. І хоча вони здаються непомітними, ці двері виконують важливу функцію: з одного боку, вони позначають кордон даної кімнати, а з іншого - вхід в інший простір. Вдало підібрані міжкімнатні двері на https://holz.ua/dveri/mezhkomnatnye/shopby/manufacturer-papa_karlo/, підкреслять красу інтер'єру і...
Суспільство
Національна комісія (НКРЕКП), що здійснює державне регулювання у сферах енергетики та комунальних послуг знизила тарифи на теплову енергію для населення близько 12%, про це повідомляє пресслужба Нацрегулятора. Підставою, для перегляду тарифів в менший бік, стало істотне зниження ціни на природний газ. У переліку підприємств нацрегулятору представлено більше ніж двадцять компаній, що надають послуги з теплопостачання. Серед перелічених, є і «Білоцерківтепло...
Суспільство
У зв'язку з метою, унеможливити поширення коронавірусу в Білій Церкві, вживаються додаткові заходи, згідно з рішенням виконавчого комітету Білоцерківської міської ради від 18 березня.На час введення надзвичайної ситуації, в місті відбуватимуться роботи з дезінфекції зупинок громадського транспорту, під'їздів та транспорту загального користування.  «Роботи з дезінфекції будуть проводитись кожен день, поки не зміниться ситуація на краще» - Альона Колотницька...
Суспільство
17 березня, близько 16-ї години на лінію «102» повідомили про сімейну сварку. Прибувши негайно за наданою адресою, поліціянти побачили жінку, котра, накинувши собі шкіряний пасок на шию, висіла на трубі. Миттєво зреагувавши, лейтенант поліції Максим Штефан підійняв жінку притримуючи її голову, в результаті таких дій, жінка отямилась та почала дихати. Напарник патрульного – капрал поліції Володимир Радіонов – відрізав пасок.Охоронці порядку залишались поряд...
Суспільство
Вчора, під час позачергового засідання виконавчого комітету Білоцерківської міської ради було прийнято ряд важливих рішень. «Беручи до уваги протокол позачергового засідання Київської обласної комісії з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій від 18 березня 2020 року №5, з метою недопущення розповсюдження коронавірусної інфекції COVID-2019., збереження життя, здоров'я та забезпечення безпеки працівників ти відвідувачів, виконавчий ко...
Суспільство
Дендропарк "Олександрія" приєднався до інших закладів міста та припиняє свою роботу для відвідування. Як повідомлялось раніше, Біла Церква з 13 березня по 03 квітня на карантині.  У повідомлені адміністрації дендропарку зазначено наступне:  «На виконання Розпорядження Президії НАН України №162 від 13.03.2020 р. «Про заходи щодо запобігання занесенню і поширенню на території України гострої респіраторної хвороби, спричиненої коронавірусом 2019 – nCoV», Ріш...